L'osteocondrosi della colonna lombare viene diagnosticata non solo nei pazienti più anziani. Recentemente la patologia è comparsa anche nei giovani sotto i 30 anni. Ignorare i sintomi può portare a complicazioni. Pertanto, è necessario conoscere i segni della malattia per iniziare il trattamento in modo tempestivo.
Cos'è l'osteocondrosi lombare?
Questa patologia comporta una trasformazione malsana delle vertebre nella regione lombare. Nella malattia l'elasticità dei dischi intervertebrali diminuisce a causa della mancanza di apporto di nutrienti a livello cellulare. La localizzazione della malattia è dovuta al fatto che quest'area della colonna vertebrale sopporta il carico maggiore.
cause
I principali fattori che portano alla patologia includono:
- Genetica.I medici avvertono che il rischio di sviluppare l'osteocondrosi lombare nelle giovani generazioni è molto più elevato se uno dei genitori soffre di questa malattia. Pertanto, in una situazione del genere, il bambino deve occuparsi della prevenzione fin dall'infanzia.
- Solleva pesi regolarmente.Questo punto si applica non solo alle persone che guadagnano denaro attraverso il lavoro fisico, ma anche agli atleti che trascurano le precauzioni di sicurezza.
- Lesioni.Qualsiasi danno alla schiena può portare a patologie. Se sono presenti, dovresti consultare un osteopata o un neurologo. È importante notare che molte persone non sono nemmeno consapevoli delle proprie ferite. Ad esempio, frenare bruscamente mentre si guida un’auto può causare uno spostamento vertebrale.
- Obesità.La colonna vertebrale è resistente a un peso normale. Se sei in sovrappeso, può verificarsi una deformazione della regione lombare di questo organo.
- Cattiva postura.La curvatura della colonna vertebrale porta a una violazione della distribuzione proporzionale del carico e, di conseguenza, all'osteocondrosi.
- Inattività fisica cronica,Mancanza di esercizio fisico nello stile di vita. Un'attività fisica minima non comporta alcuno sforzo per la colonna vertebrale. In quel momento, i muscoli e i legamenti iniziano a indebolirsi e la circolazione sanguigna viene interrotta, il che porta ad una mancanza di nutrienti nei dischi intervertebrali, che col tempo perdono la loro elasticità. In questo caso tutto lo stress e il peso vengono trasferiti ai dischi intervertebrali, causando lividi e successivamente la formazione di ernie.
- Piedi piatti.Questa patologia indica una mancanza di normale assorbimento degli urti nelle gambe. Ciò significa che la colonna vertebrale deve lavorare di più rispetto a quando si cammina normalmente. Di conseguenza, le vertebre si consumano più rapidamente.
- Fatica.Il corpo umano è progettato in modo tale che ogni volta che si verifica uno stress psico-emotivo, inizialmente il collo viene teso. Questo è un atavismo biologico. Perché quando un predatore attacca un mammifero, lo afferra immediatamente per il collo. Lo stress cronico porta ad un trasferimento dello spasmo riflesso su tutta la colonna vertebrale. Alla fine, possono verificarsi schiacciamenti dei nervi, anche nella colonna lombare. Pertanto, dopo lo stress, è importante alleviare la tensione con l'aiuto di ginnastica speciale.
- Pratica ostetrica aggressiva. Se il processo del parto viene stimolato, il bambino attraversa il processo più rapidamente e di conseguenza può subire lesioni. Questa situazione può verificarsi durante un taglio cesareo se la testa del bambino viene inclinata bruscamente a destra o a sinistra. Al bambino viene successivamente diagnosticata una distonia vegetativa-vascolare. La vera causa della patologia viene solitamente identificata nell'adolescenza.
gradi
L'osteocondrosi della colonna lombare, i cui sintomi e trattamento sono descritti in dettaglio in questo articolo, ha 4 fasi di sviluppo. La loro descrizione dettagliata è presentata nella tabella.
diagnosi
Per effettuare una diagnosi corretta, i medici svolgono le seguenti attività:
- Ispezione.Al primo appuntamento, lo specialista valuta visivamente il fisico del paziente, il rapporto tra peso e altezza. Inoltre vengono esaminate le peculiarità dell'andatura, della postura e dell'esecuzione di semplici esercizi. La pelle della schiena viene esaminata per individuare aree infiammate.
- Palpazione.Il medico palpa attentamente la schiena del paziente per identificare la posizione della tensione e del dolore. In alcuni casi viene utilizzato un martello speciale.
- Radiografia.Questo metodo diagnostico viene eseguito in due posizioni, supina e distesa sul fianco. Se è necessario un esame funzionale, l'irradiazione viene eseguita nello stato piegato e non piegato. Questo metodo diagnostico è diffuso nei paesi della CSI e richiede i minori costi finanziari. Tuttavia, non consente di individuare patologie in una fase iniziale di sviluppo. Inoltre, i raggi X sono tipi di radiazioni dannose.
- TAC.A differenza della radiografia, è possibile ottenere immagini della migliore qualità. La procedura viene eseguita utilizzando un tomografo e dura circa 10 minuti. Ciò consente di esaminare in dettaglio non solo le condizioni del tessuto osseo, ma anche i cambiamenti nei vasi sanguigni e nei nervi. Il metodo non è adatto alle donne incinte e che allattano. Va notato che, nonostante la possibilità di ottenere informazioni più dettagliate, il paziente avverte una radiazione cinque volte superiore rispetto alla radiografia. Si raccomanda di effettuare tale esame non più di una volta all'anno.
- Risonanza magnetica.È il modo più significativo per fare una diagnosi. Durante la procedura, il paziente viene posizionato su un aereo, che viene fatto rotolare in una camera speciale, dove viene creata un'immagine dettagliata della colonna vertebrale utilizzando onde magnetiche che attraversano il corpo del paziente. Lo svantaggio principale di questa diagnosi è che il paziente deve rimanere nella camera per circa 30 minuti. Per le persone con un certo livello di salute mentale, la procedura può essere una dura prova. Inoltre, la risonanza magnetica è controindicata nei pazienti portatori di pacemaker o di parti metalliche nel corpo, nonché nelle donne all'inizio della gravidanza. Tuttavia, questo metodo diagnostico presenta molti vantaggi, primo fra tutti l’assenza di effetti dannosi sul corpo umano. Le immagini risultanti mostrano chiaramente non solo i cambiamenti nelle vertebre stesse, ma anche la direzione del flusso sanguigno e lo stato delle terminazioni nervose e dei vasi sanguigni. A differenza delle procedure diagnostiche precedenti, la risonanza magnetica può rilevare cambiamenti sfavorevoli nella colonna vertebrale anche nelle fasi iniziali dell'osteocondrosi lombare.
- Esami del sangue e delle urine.Queste procedure non dovrebbero essere descritte come interamente diagnostiche. Sono necessari come esame aggiuntivo effettuato per escludere o confermare patologie reumatologiche.
Trattamento
Osteocondrosi della colonna lombare, i cui sintomi variano in gravitàLo sviluppo della malattia sopra descritta suggerisce le seguenti tattiche terapeutiche:
- assumere farmaci prescritti da un medico;
- fisioterapia;
- esecuzione regolare di una serie speciale di esercizi;
- Massaggio.
In alcuni casi, gli esperti raccomandano un intervento chirurgico.
Farmaco
Tutti i farmaci prescritti per l'osteocondrosi lombare possono essere suddivisi nei seguenti gruppi:
- Antidolorifico;
- rilassanti muscolari;
- condroprotettori;
- Vitamine.
I farmaci con effetto analgesico possono essere suddivisi in due componenti: farmaci antinfiammatori ormonali e non steroidei. Sono ugualmente capaci non solo di alleviare il dolore ma anche di ridurre l’infiammazione.
In casi eccezionali viene tuttavia utilizzato il primo gruppo di farmaci. Infine, possono portare a uno squilibrio nel sistema endocrino e indebolire il sistema immunitario. Pertanto i farmaci ormonali possono essere acquistati in farmacia solo dietro presentazione di ricetta.
L'osteocondrosi della colonna lombare, i cui sintomi e trattamento sono descritti in dettaglio in questo articolo, prevede l'uso orale o la somministrazione intramuscolare di farmaci antinfiammatori non steroidei.
Tuttavia, si sconsiglia l'uso per più di 3 giorni. Altrimenti potrebbero verificarsi effetti collaterali. Successivamente, puoi utilizzare vari unguenti e creme topiche.
I farmaci per via orale sono disponibili sotto forma di compresse, iniezioni e supposte.
Le iniezioni vengono utilizzate per alleviare l'infiammazione acuta e il dolore. È vietato effettuarli per più di 2 giorni.
I rilassanti muscolari aiutano a rilassare i muscoli. Tuttavia, il pericolo del loro utilizzo risiede nel fatto che questa categoria di farmaci blocca l’impulso che viaggia dal nervo al muscolo.
Dovrebbe essere chiarito che il nervo motore va dal midollo spinale a tutte le fibre muscolari attraverso la colonna vertebrale.
Quando si assumono rilassanti muscolari, il meccanismo di trasmissione degli impulsi viene bloccato. A causa del pizzicamento e del sovraccarico nell'osteocondrosi lombare, la connessione tra nervi e muscoli è già interrotta. L’uso di questi farmaci indebolisce ulteriormente questo sistema.
L'assunzione di condroprotettori porta al ripristino del tessuto cartilagineo.
Tuttavia, esiste una teoria secondo cui i condroprotettori non sono in grado di ripristinare i dischi intervertebrali perché sono costituiti da tessuto fibroso. In questo caso, il farmaco agisce esclusivamente sul tessuto cartilagineo.
Le vitamine del gruppo B sono necessarie per il mantenimento delle fibre nervose.
Fisioterapia
Tutti gli interventi associati alla fisioterapia colpiscono l'area locale della patologia, mentre i tessuti e gli organi circostanti rimangono invariati.
Questi includono i seguenti metodi di trattamento dell'osteocondrosi lombare:
- Elettroforesi con anestetico.Un farmaco speciale viene iniettato nella parte bassa della schiena del paziente. L'intero processo è stimolato dalla corrente elettrica.
- Ultrasonico.Lo scopo di questo metodo di trattamento è quello di micromassaggiare il tessuto. La procedura allevia l'infiammazione e allevia anche il dolore. La circolazione sanguigna migliora e il metabolismo viene attivato di conseguenza.
- Terapia del campo magnetico.Questo metodo utilizza un campo magnetico. Esistono numerosi dispositivi con effetti simili che ne consentono l'uso a casa.
- Effetto vibrazione.I dispositivi generano vibrazioni specifiche nella zona del corpo desiderata.
- Terapia detensore.La procedura viene eseguita su un materasso speciale. Lo scopo è raddrizzare la colonna vertebrale.
Fisioterapia
L'osteocondrosi della colonna lombare, i cui sintomi e trattamento dovrebbero essere chiariti con un medico, richiede il rispetto di alcune regole durante l'esecuzione degli esercizi. Il principio fondamentale è interrompere immediatamente le azioni quando si verifica il dolore. Muoversi con attenzione e delicatezza per evitare danni.
Il complesso presuppone il seguente algoritmo:
- Sdraiati sulla schiena e solleva le gambe una alla volta.
- Girarsi di lato con le braccia tese in avanti. Tira indietro la gamba superiore. Quindi girati dall'altra parte e ripeti i passaggi nell'immagine speculare.
- Sdraiati a pancia in giù e contemporaneamente tira indietro le gambe e le braccia.
- Alzarsi a quattro zampe. Ritirare alternativamente una mano alla volta.
- Nella stessa posizione, solleva il braccio e la gamba destra. Quindi ripetere lo stesso sul lato sinistro.
massaggio
Quando si esegue un massaggio, è necessario rispettare le seguenti regole:
- Le azioni dovrebbero essere dirette dalla parte superiore della schiena a quella inferiore;
- I movimenti del massaggio possono interessare solo i tessuti molli e non la colonna vertebrale;
- Prima della procedura, si consiglia ai pazienti di usare la toilette.
Algoritmo di massaggio:
- Fai colpi nella giusta direzione;
- Esegui i movimenti di sfregamento prima con uno, poi con due palmi. In questo caso è necessario monitorare la pressione che il massaggiatore esercita sulla schiena del paziente.
- Tirare delicatamente il tessuto muscolare e poi strizzarlo.
- Crea vibrazioni con le mani o con una preparazione speciale.
- Termina il processo con movimenti leggeri.
rimedi casalinghi
Le erbe medicinali vengono utilizzate nella medicina tradizionale. L'effetto principale è mirato al sollievo dal dolore.
Unguento antidolorifico fatto in casa
Per questa ricetta avrete bisogno di coni di luppolo e grasso animale. Il primo componente viene frantumato e mescolato con il secondo.
L'unguento deve quindi agire per un po' e poi può essere massaggiato sulla zona lombare. Se lo si desidera, la composizione può essere integrata con camomilla. Ha proprietà calmanti e può ridurre l’infiammazione.
Impacco di miele e patate
Le patate crude devono essere tritate con una grattugia. Successivamente, mescolare i componenti in proporzioni uguali. La massa risultante dovrebbe essere distribuita sulla zona dolorante della schiena. Si consiglia di lasciare il paziente in questa posizione per diverse ore e poi di risciacquare tutto accuratamente. Questo impacco allevia temporaneamente le condizioni del paziente.
Unguento antidolorifico allo zenzero
Macinare quantità uguali di zenzero e aglio su una grattugia fine. Quindi dovresti aggiungere una piccola quantità di burro. Mescolare tutto accuratamente e strofinare sulla parte bassa della schiena. L'unguento deve essere preparato immediatamente prima dell'uso.
Tintura alcolica di lillà
Versare una manciata di fiori di lillà in un barattolo da 1 litro. Quindi riempire il contenitore fino al collo con vodka, alcool o chiaro di luna. Il barattolo deve essere chiuso ermeticamente con un coperchio e conservato in un luogo fresco e buio. Dopo una settimana e mezza il prodotto è pronto per l'uso.
In questo caso non è necessario far passare la tintura attraverso un filtro. Puoi massaggiarti la schiena con il prodotto risultante. Tuttavia, il dosaggio dovrebbe essere minimo. Se il prodotto viene conservato dopo l'uso come durante l'infusione, può essere utilizzato per un anno intero.
Bagni alle erbe
L'osteocondrosi della colonna lombare, i cui sintomi e trattamento saranno esaminati in questo articolo, è spesso accompagnata da forti dolori. Puoi sbarazzartene con un bagno. L'acqua calda aiuta a rilassare i tessuti molli, gli spasmi si alleviano e il dolore scompare per un po'.
In alcuni casi, gli esperti consigliano di utilizzare temperature contrastanti per alleviare l’infiammazione. Va notato che fare bagni caldi accelera i processi metabolici nel corpo. Un altro vantaggio di questo metodo di trattamento delle patologie è la possibilità di utilizzarlo a casa. Inoltre, la procedura aiuta ad alleviare la tensione psico-emotiva nervosa.
È possibile aumentare le prestazioni con l'aiuto di bagni alle erbe, tra i quali vanno evidenziati i seguenti:
- Legno tenero.È meglio usare gli aghi di tre alberi: pino, abete e cedro. Puoi anche aggiungere coni. Circa 5 manciate del materiale raccolto dovrebbero essere bollite per circa 15 minuti. Quindi, senza aprire il coperchio, lasciare agire per 2 ore, quindi filtrare il brodo con un filtro e versarlo nella vasca.
- Camomilla.Per questa ricetta non è necessario utilizzare fiori freschi; È possibile utilizzare una miscela farmaceutica già pronta. Un bicchiere di camomilla deve essere riempito con acqua e riscaldato a fuoco basso.
Non puoi far bollire il brodo. Quando viene raggiunta la temperatura massima, il riscaldamento deve essere spento. Senza aprire il coperchio, lasciare fermentare per altre 3 ore, dopodiché è possibile utilizzare la composizione. Un tale bagno è utile non solo per l'osteocondrosi, ma anche per arrossamenti e processi infiammatori sulla pelle. - Ginepro.Cuocere diverse manciate di composto per circa 20 minuti. Il brodo deve poi essere fatto passare attraverso un filtro. In questo caso non è necessario attendere che la composizione si raffreddi completamente, è possibile versarla immediatamente nella vasca da bagno. Questa procedura apporta un ulteriore effetto aromaterapico che aiuta ad alleviare lo stress e ad alleviare l'insonnia.
Dopo aver fatto uno dei bagni sopra indicati, dovresti sdraiarti per circa un'ora. È meglio eseguire la procedura la sera, prima di andare a letto.
Intervento chirurgico
Nonostante il fatto che la malattia possa essere trattata efficacemente con un trattamento conservativo, in alcuni casi al paziente viene consigliato un intervento chirurgico. È importante notare che l’attuazione deve essere effettuata in modo tempestivo. Dopotutto, a volte capita che una persona diventi disabile solo perché non ha visitato un medico in modo tempestivo a causa di complicazioni.
Per l'intervento chirurgico sono necessarie le seguenti indicazioni:
- dolore persistente per due mesi, che viene eliminato con l'aiuto di farmaci non steroidei;
- problemi progressivi con la funzione motoria.
Esistono i seguenti tipi di operazioni eseguite per l'osteocondrosi lombare:
- Discectomia.Rappresenta un disco rigido sostitutivo. Può essere parziale o completo.
- Foraminotomia.L'operazione prevede la rimozione di parte del tessuto danneggiato. L'operazione viene eseguita in anestesia locale.
- Laminotomia.I chirurghi rimuovono parzialmente gli osteofiti.
- Facetectomia.Lo scopo dell'operazione è rimuovere l'articolazione. Viene eseguito in anestesia generale.
- Laminectomia.Questa operazione prevede la rimozione di parte della colonna vertebrale. Allo stesso tempo, le parti rimanenti vengono riparate.
Cosa fare in caso di riacutizzazione?
Durante un'esacerbazione della malattia, è meglio attenersi alle seguenti raccomandazioni:
- preferire le feci dure a quelle morbide;
- dormire su un materasso ortopedico;
- evitare sollevamenti pesanti;
- Cambia la tua postura ogni quarto d'ora;
- eseguire un massaggio.
Complicazioni
Il mancato trattamento dell'osteocondrosi lombare può portare a cambiamenti nella normale posizione del disco intervertebrale. Si forma un'ernia tra la quinta vertebra e l'osso sacro. Inoltre, questa patologia interrompe la circolazione sanguigna nella pelvi. Negli uomini, questo porta alla disfunzione erettile e possibilmente all’impotenza.
Per le donne, la malattia minaccia di problemi nel sistema riproduttivo. Tuttavia, la complicanza più grave è la disabilità, che inizia con una graduale compromissione dell’attività motoria.
L'osteocondrosi della colonna lombare presenta sintomi caratteristici. Le complicazioni di cui sopra indicano che è pericoloso ignorarle. Dopotutto, la medicina moderna offre una varietà di opzioni terapeutiche che forniscono risultati efficaci.