Osteoartrite del ginocchio, che cosa fare con esso?

5 gennaio 2020

Molte persone con l'età arriva la malattia delle articolazioni che i medici chiamano artrosi. Osteoartrite Più spesso colpisce le persone di età superiore a 45 anni e, molto spesso, l'artrosi del ginocchio. Se non trattare l'artrite, la cartilagine scompare e l'osso esposto, e renderà impossibile l'esecuzione di funzioni di articolazione del ginocchio.

Le ragioni che portano all'insorgenza di osteoartrite

L'insorgenza di artrosi del ginocchio può contribuire a una serie di fattori. Tra di loro, i medici, sono i seguenti:

Varie lesioni meccaniche. Può essere, come fratture e lussazioni, ma soprattutto pericoloso danni al menisco. Il Trauma è un fattore che può innescare lo sviluppo di artrosi in età molto giovane. I medici dicono che la causa dell'artrosi non è di per sé un infortunio, e il trattamento di questa lesione, che è associato con la fissazione degli arti e, di conseguenza, disturbi della microcircolazione del sangue nella zona del comune, che porta allo sviluppo di artrosi post-traumatica. In caso di danni al menisco, e la loro successiva rimozione, statistica medica dice che in nove casi su dieci, per evitare che l'artrosi non è possibile;

L'eccesso di peso di per sé, il ginocchio non fa male, ma è un fattore di rischio per danni al menisco. Questa lesione è molto pericoloso, il processo di recupero lesione del menisco, di lunga durata e nella maggior parte dei casi, porta ad artrosi. I medici ritengono che le forme più gravi di artrosi del ginocchio si verifica in persone che sono oltre che l'eccesso di peso, soffre di vene varicose;

Problemi con i legamenti. Abbastanza comune nelle persone che sono in buona forma fisica. Queste persone hanno una elevata mobilità delle articolazioni stesse sono flessibili. Tali persone sono facilmente sedersi nelle fessure e in grado di eseguire vari elementi di esercizi di stretching anche senza un warm-up. Tuttavia, queste persone sono molto "sciolto" legamenti. Eseguire queste persone esercizi causa ginocchio riceve microtraumi, e hanno un ulteriore causa di osteoartrite;

Una malattia delle articolazioni, come l'artrite è molto facilmente degenera in osteoartrite. Il fatto che l'artrosi è un processo infiammatorio che porta alla formazione di grandi quantità di liquido nella cavità articolare, che conduce alla fine alla distruzione della cartilagine e l'artrosi del ginocchio;

Cambiamenti nel metabolismo anche portare allo sviluppo di artrite, particolarmente importante per le articolazioni è il cambio di calcio; In tempi recenti, ci sono diverse teorie che spiegano l'insorgenza di osteoartrite stress. Secondo madcow, dopo 40 molte donne si accumulano affaticamento emotivo, ed è la causa di tutti i disturbi nei processi di circolazione del sangue, compresi nelle estremità inferiori, causando sofferenza e l'articolazione del ginocchio.

I sintomi della malattia

In caso di artrosi del ginocchio più spesso i seguenti sintomi:

Dolore al ginocchio. La caratteristica principale è che il dolore non si manifesta all'improvviso. Di solito, la persona sperimenta una sensazione di disagio e di dolore dolori per diversi mesi e persino anni. Amplificata dolore durante la corsa o la camminata veloce. Se il dolore è lì, in ginocchio bruscamente, molto probabilmente, non l'artrite, e un pizzicato menisco. Più la malattia si sviluppa, più forte è il dolore. Particolarmente grave, il dolore dopo la sofferenza carica associata con prolungata a piedi o sollevamento di carichi pesanti. Il dolore si placò con il riposo, ma appena c'è lo sforzo fisico, il dolore immediatamente visualizzato. In molti casi, i pazienti con ginocchio c'è un'esacerbazione del dolore quando cambiano le condizioni meteo, e il dolore si sente come quando si guida e di riposo. Per i sintomi del dolore, è raccomandato l'uso di farmaci anti-infiammatori non steroidei;

Deformità del ginocchio. Questo sintomo si manifesta nelle fasi successive della malattia. Da non confondere con la deformazione del ginocchio, gonfiore, che può verificarsi all'inizio della malattia; l'Accumulo di una quantità eccessiva di liquido nell'articolazione del ginocchio. Questo fenomeno medici, chiamata sinovite, sinovite, ma alla fine potrebbe anche andare in un Fornaio, cisti, che si manifesta nella formazione di tenuta, la parte posteriore del ginocchio. Fortunatamente, il Fornaio, cisti è curabile senza intervento chirurgico;

Crunch. In contrasto con lo scricchiolio delle articolazioni delle persone sane con il crunch nelle fasi successive di artrosi accompagnata da dolore severo. Inoltre, il crunch per l'artrosi specifici e asciutto. Il motivo per il crunch è il problema dei legamenti, o eccessiva mobilità del comune stesso;

La limitazione dell'articolazione del ginocchio. A causa del forte dolore che il paziente può liberamente piegare e raddrizzare la gamba. In genere, la limitazione è accompagnato da una deformazione delle articolazioni, che sono ben visibili esternamente. Nelle fasi successive di artrosi, le articolazioni diventano completamente immobile e il movimento indipendente, pazienti diventa molto problematico. Secondo il grado di gravità dei sintomi di osteoartrite del ginocchio nella pratica clinica si è accettato di destinare tale estensione della malattia:

L'artrosi di una joint di primo grado. Dolore sono minori e si verificano soprattutto nell'esecuzione dei movimenti. A riposo, il dolore scompare. La cartilagine, in questa fase, hanno già colpito, ma la deformazione non è visibile visivamente. Nel comune di liquido può accumularsi e formare una cisti Fornaio;
L'artrosi di una joint di secondo grado. Il tessuto cartilagineo è interessata a causa di restringimento dello spazio articolare. Raggi X del comune, in questa fase, mostra che l'osso è aumentato in termini di dimensioni. Il paziente ogni movimento è accompagnato da un forte dolore, ma nessun dolore a riposo. In flessione e l'estensione dei piedi è sentito, caratterizzata da artrite, lavaggio crunch. Da flessione-estensione del ginocchio ci sono problemi, i medici, i pazienti hanno fatto la deformazione dell'articolazione;
L'artrosi del comune di terzo grado. La cartilagine è così sottile che in alcuni luoghi le ossa sono completamente esposti. Inoltre, nelle cavità delle articolazioni appaiono i depositi di sale che i medici sono chiamati osteofiti. Paziente molto di dolori che non diminuisce né movimento né a riposo.

La diagnosi di artrosi

Una diagnosi presuntiva di osteoartrite del ginocchio, un medico può fare durante l'interrogatorio del paziente durante l'esame. Tuttavia, che la diagnosi era esatta richiesto due obbligatorie di ricerca: diagnostica ecografia e radiografia. Per quanto riguarda il laboratorio di analisi del sangue, possono assegnare per eliminare malattie che hanno un simile quadro clinico, per esempio, l'artrite. La più informativa per il medico curante sono i risultati di una radiografia, che permette di giudicare il grado di restringimento dello spazio articolare, e dà anche l'opportunità di vedere gli osteofiti. Allo stesso tempo, l'ecografia dà informazioni circa lo spessore della cartilagine articolare, e dà anche un'idea di come sono attaccati al ginocchio tessuto.

Il trattamento dell'artrosi del ginocchio

Se si sospetta artrosi del ginocchio dovrebbe consultare un locale terapeuta, che, se necessario, si passerà al chirurgo o un ortopedico. Il trattamento della malattia richiede diverse strategie di trattamento, tuttavia, il più efficace è il farmaco nel trattamento dell'artrosi. Infatti i medici usano diversi gruppi di farmaci. Questo:

Farmaci anti-infiammatori non steroidei;
Chondroprotectors;
Ormoni di steroidi serie;
Farmaci che migliorano la circolazione;
Vitamine

Ozono terapia

Questa metodologia prevede per gli effetti dell'ozono (O3) sul ginocchio affetti da osteoartrite. Questa tecnica può essere implementato come una diretta azione esterna dell'ozono sull'articolazione, e amministrare le iniezioni. L'ozono non ha controindicazioni, ma, allo stesso tempo, ha un marcato effetto terapeutico. Nei pazienti con diminuito il dolore, ridurre l'infiammazione e ripristinare la circolazione in ginocchio. Si ritiene che l'ozono terapia aiuta nel complesso il trattamento con l'uso di chondroprotectors.

La kinesiterapia

Questa tecnica si basa sul presupposto che, durante l'esecuzione di esercizi specifici è il ripristino del flusso di sangue nel ginocchio, e con essa inizia il restauro della cartilagine e l'elasticità dei legamenti. Una serie di esercizi scelti individualmente per ciascun paziente da un medico. Questo trattamento combina molto bene con il farmaco.

La terapia fisica

Secondo molti medici nel trattamento del ginocchio artrosi terapia fisica è uno dei principali, non secondario, i metodi di trattamento. Durante fisioterapico procedure rimosso il dolore e restaurato la maggior parte delle funzionalità dell'articolazione, inoltre, alcuni metodi nel corso di fisioterapia alleviare il dolore e restaurato la maggior parte delle funzionalità dell'articolazione, inoltre, un po ' di fisioterapia metodi consentono di inserire farmaci per trattare la malattia. Ad oggi, tutti fisioterapia nel trattamento dell'artrosi del ginocchio è suddivisa nei seguenti gruppi:

Ridurre il dolore;
Processi infiammatori acuti;
Riduce l'afflusso di sangue;
Antidolorifici Fisioterapia

SF

Poiché questa procedura è più spesso utilizzato in onde medie irradiazione ultravioletta (SF). Durante la procedura, i raggi ultravioletti sono diretti al ginocchio e concentrarsi su di esso fino a quando, fino a quando si vede un leggero rossore sulla pelle. Si ritiene che questa è la prova di produzione di sostanze che riducono la sensibilità al dolore. Come regola generale, i pazienti vengono prescritti SF 6-7 sessioni.

La terapia magnetica

Ultimamente particolarmente popolare a diventare magnetico. Si ritiene che la tecnica è applicabile per l'artrosi di primo e secondo grado. I pazienti sono 10-25 procedure di magnetoterapia, ogni procedura richiede circa 30 minuti. Per effetto del campo magnetico ripristina la circolazione del sangue in la cartilagine e, di conseguenza, la ripresa inizia.

L'esercizio fisico per il trattamento dell'artrosi del ginocchio

Fisioterapia per il trattamento di artrite è molto importante. Ci sono molti sviluppi in questa direzione, ma i risultati più significativi sono stati dati una serie di esercizi sviluppato dal Dr. Evdokimenko e Lana Paley. Siamo spiacenti, non hanno alcuna limitazione. Non è possibile eseguire esercizi per le persone:

In un momento critico per le donne giorni;
I pazienti con alta intracranica e la pressione arteriosa;
A temperatura corporea sopra i 37,5 0C;
In presenza di un ernia inguinale;
In caso di insufficienza cardiaca;
Acute malattie degli organi interni.

Il complesso si compone di nove esercizi. Prima di iniziare la performance giornaliera del complesso è necessario consultare il proprio medico. La pratica dimostra che adeguato programma di allenamento Evdokimenko – Paley sotto il controllo di medici che dà ottimi risultati. E ricordo anche che per eseguire questi esercizi con un riscaldamento di olio profumato.

Dieta nel trattamento dell'osteoartrosi

Uno dei motivi per l'artrosi del ginocchio è un peso, che mette ulteriore pressione sulle articolazioni. Pertanto, la riduzione di peso è uno dei compiti più importanti nel complesso il trattamento e la prevenzione dell'artrosi. I dati da numerosi studi suggeriscono che la perdita di peso di 5 libbre ha un impatto significativo sul miglioramento della condizione delle articolazioni del paziente. I nutrizionisti ritengono che la nutrizione del paziente dovrebbe avere una quantità sufficiente di vitamine e minerali, e al tempo stesso deve avere un minimo di potere calorifico. In caso di artrosi, in ogni caso, non sono coinvolto in diuretico tè, che sono così appassionato di ventilazione per auto, il peso in eccesso. Il fatto è che quando questo si verifica, la lisciviazione di calcio, ed è altamente indesiderabile in caso di artrosi delle articolazioni. L'alimentazione dovrebbe essere una frazione, ma per uno spuntino dovrebbe essere utilizzato frutta e verdura. Si ritiene che la mattina inizia con la prima Colazione, altrimenti i processi metabolici per un lungo periodo di tempo, non è incluso ed è abbastanza probabile che i fallimenti. Allo stesso modo interessato e cenare più tardi, che deve essere entro e non oltre 2-3 ore prima di coricarsi. Altrettanto importante è bere abbastanza acqua (almeno 2 litri al giorno). E importante è anche la qualità del cibo. Quando l'artrosi è molto importante includere tali prodotti come:

Zuppe, minestre, brodi, gelatine, cotti con l'osso. Questi prodotti contengono un gran numero di naturale chondroprotectors e collagene;
Carne di pollo o di Tacchino, che sono una fonte eccellente di proteine, molto importanti per un metabolismo sano;
Pesce, noci, mandorle e nocciole sono molto importanti fonti di vitamina E;
Cereali e pane integrale è il miglior opzioni di carboidrati complessi, necessaria per la corretta alimentazione del paziente;
Di semi di girasole, semi di lino o olio di oliva sono anche importanti componenti alimentari, perché sono fonti di acidi grassi insaturi.

Nel trattamento dell'artrosi dovrebbe ricordare il fatto che il trattamento di questa malattia non può essere istantanea e, infatti, è quello di mantenere un certo stile di vita, altrimenti il paziente può perdere la capacità di muoversi in modo indipendente.